椒盐豆豉
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前阵子就看象友发 green lake 的秋天很美，这周末终于有空去遛相机了。之前都是夏天去跑步，没想到秋天这么色彩缤纷。今天已是冬天的气温了，加上调表 4 点多就天黑了更冬天了。一开始跑步穿着背心 + 薄外套 + 长裤还有点冷跑了好久才热起来，幸亏没听 AI 谗言穿短裤 + 长袖就出门。跑步这么久首次尝试 threshold 10K，本来以为能冲击一下 1h 以内结果差了十几秒，只好下次再来了。…
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