张小凯的博客
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不知不觉跑步已经锻炼了有一年时间了，从最开始200米都跑不下来，到现在跑完半马，变化还是巨大的。 本文记录一些跑步的感想。 跑步一年多的一些总结和感想 新的开始 契机 最开始让我跑步的原因是当时刚刚告别程序员这个行业，体检的时候发现自己居然接近三高了： 血压偏高 血脂偏高 尿酸偏高 并且体重接近 90kg！ 要知道上大学的时候，我还是易瘦体质，体重还没超过70kg！ 正巧当时还没有确定好工作，空余…
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