素生
z.arlmy.me
20260810 睡得蛮好的，最近都尽量不在入睡时用对身体有害的姿势，不过睡着之后没法控制。 最近几天对用核心发力又有些新感受，把注意力集中在后腰和腹部保持收紧上，好像呼吸又会有不一样的感觉，甚至可以更加深入。 人类这身皮囊确实并不完美，只是将将够用的感觉，会有点心疼它。 呆爷来趴我身上，原来是看到了手机反光的光点。 吃饭看会儿脱口秀，然后就开始忙了，十二点多说三点要见人，后来又改到两点，lili…
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