▲ 我如何学会观察自己的思考：四个月的元认知转变复盘 XXinwei's Blog cubxxw.com 2025/06/02 一篇基于四个月真实记录的元认知复盘：我如何识别自动想法、身体感受、情绪与自我叙事，在过度思考和实际行动之间拉开距离，重新获得选择权；也讨论自我观察何时会变成另一种逃避。… 讨论 登录后参与讨论 还没有评论，来说第一句吧。 Xinwei's Blog 的其他文章 2026年10月思考笔记：日常与其他、AI 与 Agent 系统、工程与开源 2026/10/08 Nango 接入实战：让用户在聊天中添加自己的 MCP 2026/10/03 Personal Agent 技术研究：OpenClaw 怎样把一次运行接到长期事务上 2026/10/03 Personal Agent 产品研究：Instinct 怎样让人愿意再次委托 2026/10/03 2026年9月思考笔记：AI 与 Agent 系统、日常与其他、工程与开源 2026/09/30
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