▲ 我的日记：记录、分析、画像与种子 小小陶持续精进 whyya.xyz 2026/06/09 我的日记工作流分四个环节：空白页写日记、AI 做分析、自画像沉淀自我认知、种子簿收集选题。每个环节都不重，唯一需要自己动手的只有写日记。这篇记录的是这套方法为什么能持续，以及它实际在做什么。… 讨论 登录后参与讨论 还没有评论，来说第一句吧。 小陶持续精进 的其他文章 我让 AI 复盘日记：挖掘隐藏线索，避免自我内耗 2026/07/16 我用AI给OmniFocus加了“分支判断” 2026/05/28 想法太碎太杂？我的处理方式其实很简单 2026/04/15 比努力更重要的，是让你的思考具备“叠加效应”——关于记录的5个底层逻辑 2026/02/21 当人生失序时，你可以尝试用记录找回方向 2026/02/21
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