人这套系统真的让我惊喜,或者说有更多的期待。前两天也恰好在交流身体和大脑的一些反应,然后我慢慢有主动感知和观察自己的状态。 前天下午大概五到六点的时候,我的状态不是很好。不好表现在感觉整个人会有一点点乏力和疲惫。我往前回顾了一下,大概是因为我两天前晚上睡得太晚了,起得太早了,就突然出现睡眠不足的情况让我身体没适应;我当时是两点钟睡的,八点钟起,可能就睡了六个小时,甚至不到六个小时。 当天七点下班到…
人这套系统真的让我惊喜,或者说有更多的期待。前两天也恰好在交流身体和大脑的一些反应,然后我慢慢有主动感知和观察自己的状态。 前天下午大概五到六点的时候,我的状态不是很好。不好表现在感觉整个人会有一点点乏力和疲惫。我往前回顾了一下,大概是因为我两天前晚上睡得太晚了,起得太早了,就突然出现睡眠不足的情况让我身体没适应;我当时是两点钟睡的,八点钟起,可能就睡了六个小时,甚至不到六个小时。 当天七点下班到…
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