很疑惑最近总是很困。比如昨天太困早睡了,睡眠时间达到了 9 个小时,但今天还是困。今天正好看到一篇文章说困可能是“输出”太少。想想挺有道理。最近每次骑完车虽然很累,但比出门骑车前精神要好。我猜这就是体力输出导致的结果。最近实在太闲,本来事儿就少,还都用 AI 完成了,大脑自己的输出量极少。估计这就是最近精神状态不行的原因。所以得输出一些东西。但就像有句话说:…
很疑惑最近总是很困。比如昨天太困早睡了,睡眠时间达到了 9 个小时,但今天还是困。今天正好看到一篇文章说困可能是“输出”太少。想想挺有道理。最近每次骑完车虽然很累,但比出门骑车前精神要好。我猜这就是体力输出导致的结果。最近实在太闲,本来事儿就少,还都用 AI 完成了,大脑自己的输出量极少。估计这就是最近精神状态不行的原因。所以得输出一些东西。但就像有句话说:…
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