花束渲染
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最近在健身，昨天称了体重涨了大约有10公斤。 几个月前买了哑铃，跟着网上的教学视频，尝试各个部位的训练动作，胸背手臂，现在做俯卧撑也轻松了些。困难的是在没有指导的情况下，很难判断自己做的动作是否标准，发力是否正确。也许之后会考虑报几节健身课，有教练指导会更好。为了增重，我每天逼着自己吃更多的东西，一开始十分痛苦，撑到吐。 其实看到体重的增长，喜悦和无奈交织在一起。有时会想，为什么我是不长肉的体质。…
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