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林哥提出了一個放鬆的方式叫「特種兵式遊戲法」,強調的是製造一段不被打擾的時間,通常是幾天,高度沉浸在高品質長內容的遊戲裡。效果是提高工作效率,以及產生對碎片化娛樂的自然抵抗力。具體的理由可以再去看看原本的影片。 其實我覺得這就跟放假旅行去「充電」是同一個道理,除去有什麼特別的地點或是標的,不然旅行其實也就是找個地方晃晃,把平常生活的瑣事都丟掉,只專注在當下,也就是所謂的「沉浸」。 不只是遊戲或是旅…

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