資工小廢物 - JN
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🎯 近期重點：維持好生活的節奏 前陣子有一段時間「溺水」了，我進入了多巴胺低谷，沒什麼動力做事情，生活習慣大亂。雖然後來是終於 爬回來了 ，算是回到正常的生活，不過還是要儘量維持好哇 >< 而所謂的節奏，大概就是下面說的這個作息、還有安排生活的方式。 🛌 最近的作息 因為我在下班回家、吃了飯之後很容易想睡覺，很容易沒什麼力氣去做想做的事情，所以我幫自己安排了一下作息。 我在平日的晚上 9 點睡…
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