資工小廢物 - JN
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Good Time Journal 在 《Designing Your Life》 （譯：做自己的生命設計師）這本書中，有一個叫做「 Good Time Journal 」的練習，透過記錄下生活中做過的事情，它們對自己來說，是否能夠投入、並且同時是充電或是耗能的。用這種方式，來觀察並找到自己的 心流時間 常常發生在哪幾個元素同時存在的時候，或者找到可以避開的事情。 這個練習很棒，但對我來說是很棘手…
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