Indi

分享我是如何成功戒烟的经验（包含失败的经验）

任霏博客 blog.renfei.net 2025/08/31

2025年3月25日开始戒烟，截止发文，我已经戒烟158天，戒烟成功率约83%（复吸概率17%），我来分享一下我戒烟的失败与成功的经验。…

讨论

还没有评论，来说第一句吧。

任霏博客的其他文章

收录 1,531 个博客
本周 134 位博主更新
24 小时内 45 篇

分类

随机逛一个博客 →

Indi 收录中文独立博客，

每小时检查一次 RSS。

30 天内有更新的博客每小时检查一次，一年内有更新的每 3 小时，更久没更新的每 12 小时。抓取失败时会先照常重试，失败超过一天后逐步降低频率（12 小时、3 天、7 天）；连续 7 天抓不到标记为疑似失效，超过 90 天标记为已失效、每 90 天才检查一次。恢复后自动回到正常节奏。RSS 没有变化时只发一个很小的请求，不会重复下载。

欢迎在 GitHub 上提交你的博客。