#【读书观影】 依旧非常失败，0本书，1部电影《港囧》，还是一个人去看的，特别配的各种 #【饮食锻炼】 饮食基本上是放开来吃，体重也没什么增加，保持在70，中间有一两次降到65的尝试，都非常惨痛的失败了，身体严重不适，今年冬天是不准备降体重了，伤害太大。 本月也没什么训练，不是恢复就是比赛，身体状态不太好，算是交了点学费。 #【数据】 游泳6次，12km 跑步6次，42km 单车23次，584km…
#【读书观影】 依旧非常失败，0本书，1部电影《港囧》，还是一个人去看的，特别配的各种 #【饮食锻炼】 饮食基本上是放开来吃，体重也没什么增加，保持在70，中间有一两次降到65的尝试，都非常惨痛的失败了，身体严重不适，今年冬天是不准备降体重了，伤害太大。 本月也没什么训练，不是恢复就是比赛，身体状态不太好，算是交了点学费。 #【数据】 游泳6次，12km 跑步6次，42km 单车23次，584km…
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