杜老师说
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杜老师居家办公一年多，最大的感受是”分心比想象中容易得多”。今天杜老师就把自己用了一年多、一直稳定在用的 5 个减少分心的动作分享给大家。 一、居家办公为什么容易分心 杜老师一开始觉得居家办公应该很专注： 没有同事打扰 没有会议中断 想几点起就几点起 结果发现： 家里随便一件小事都能让注意力飘走 手机一响就想看 伴侣喊一声就下楼了 居家办公的”分心源”比办公室还多。 二、5 个减少分心的动作 动作…
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